Genieten op het water
Sup Yoga Nidra is yoga nidra op een soort surfplank. Je peddelt eerst naar een plek midden op het water, waarna er een aantal yoga asanas op de plank wordt uitgevoerd, om daarna over te gaan naar yoga nidra. Met de deining, het zonlicht en een aangename temperatuur heb je ongetwijfeld een bijzondere ervaring.
Wiebel je mee?
Meedeinen
Sup Yoga Nidra haalt je even weg van de waan van de dag. Je bent even alleen met jezelf, in rust en ontspanning. Tijd verdwijnt als vanzelf naar de achtergrond.
Speels & relaxed
Sup Yoga Nidra is een leuke aanvulling op je reguliere yogalessen, maar is ook zeker geschikt als je nog niet eerder aan yoga hebt gedaan en een aangename en bijzondere ervaring wilt opdoen. De houdingen zijn rustig en hier en daar wat speels. De plank ligt behoorlijk stabiel in het water, dus je valt niet zomaar in het water. Yoga Nidra stimuleert de volledige ontspanning.
Sup Yoga Nidra wordt een paar keer per jaar gegeven door YogaParts, in exclusieve samenwerking met Klaas Hoff van Klimbos Rutbeek, Enschede.
Datum & tijdstip
Zondag 23 juni
18.15 – 19.30 uur
Locatie
Rutbeek, Enschede
t.h.v. het paviljoen, nabij de skiheuvel
Minimale aantal deelnemers: 7
Maximale aantal deelnemers: 9
Prijs
€ 17,50
Lid YogaParts: 1 strip + € 7,50
Uitrijd-muntjes zijn tegen gereduceerd tarief verkrijgbaar