(privé) Opleiding docent (Power)Yoga

(Power)yoga

In deze opleiding krijg je alles aangereikt om te begrijpen wat (power)yoga inhoudt en hoe je dit gedegen doceert. Poweryoga vormt de basis van deze opleiding. Het is een van de vele yogavormen. Alle yogavormen hebben dezelfde basis en hetzelfde doel. Daarom is er ook uitgebreid aandacht voor yoga in de breedste zin van het woord.

Kneepjes van het vak

Naast het leren van de kneepjes van het vak, wordt er veel zelfreflectie en zelfstudie gevraagd. Een onderzoekende houding t.a.v. zo ongeveer alles is kenmerkend aan deze opleiding. Verwonder en behoud het goede. Deze opleiding is absoluut een aanrader voor persoonlijke ontwikkeling en groei.

Aan de slag

Na het behalen van je certificaat heb je een sprong gemaakt in je persoonlijke ontwikkeling. Vanzelfsprekend heb je een gedegen yoga-basis die je kan inzetten voor jezelf, in yogastudio’s en/of sportscholen. Velen gingen je de afgelopen jaren voor.

Lesstof voor een stevige basis

  • Wat is yoga, wat PowerYoga?
  • Zonnegroeten, volledig uitgewerkt
  • 45-minuten serie David Swenson
  • Sanskriet, de basis
  • Vinyasa’s (soepele doorgangen), bandha’s (energiesloten), dristi’s (focuspunten)
  • Ademhaling: volledige, middenrif en ujjayi
  • Ontwikkeling eigen lichaamshouding

Yoga inhoudelijke lesstof

  • Chakra’s, de basis
  • Bodyscan en meditatie
  • Mindfulness, de basis
  • Boeddha en het Boeddhisme, de basis
  • 8-voudige pad, de basis

Didactische lesstof

  • Didactiek (verbaal & fysiek)
  • Zelfbewustzijn
  • Je eigen les geven
  • Vertaalslag maken naar lesgeven in andere yogavormen

Data & locatie

  • In overleg ingepland tussen  13 januari en 1 mei, zodat het goed in je agenda past
  • Sluitingsdatum aanmelding: 8 januari
  • De opleiding wordt gegeven bij YogaParts Almelo, of in overleg bij jou thuis of elders

Inclusief

  • 8 lesdagen van 6 uur
  • Door YogaParts ontwikkelde manual
  • Feedback op uitgewerkte thuisopdrachten
  • Certificaat deelname
  • 10 lessen naar keuze bij YogaParts t.w.v. € 105,00
  • Massage Holistic Pulsing bij YogaParts t.w.v. € 52,50
  • Snelle vogels ontvangen gratis het boek Ashtanga van David Swenson t.w.v. € 27,00 (aanmelden uiterlijk 8 januari)

Prijs

  • Groepsopleiding: € 1150,- p.p.
  • Privé-opleiding: € 1375,- p.p.
  • Privé-opleiding met 2 of 3 personen: € 1200,- p.p.

    Exclusief btw

Ja, ik geef me op voor de (privé) Opleiding docent PowerYoga