Aerial Yoga
Speels
Je wordt meegenomen op een bijzondere, speelse reis: up-side-downs, wervelkolom-uithang-technieken, bevrijdende achterovertuigingen, balansoefeningen, krachtige buikspier-trainingen, en al die andere bewegingen en poses waar geen andere yogavorm tegenop kan.
Heerlijk schommelen
Tijdens de afsluiting van de les schommel je liggend in het doek, met op de achtergrond de zachte klanken van kalmerende muziek. Je docent masseert ondertussen nog eventjes je schouders en rug, voor een extra ultieme ervaring. Als dat niet heerlijk is…
Veilig
De oefeningen vinden plaats in een doek dat met een chemisch anker is bevestigd aan het plafond. Het doek hangt op schouderbreedte en op heuphoogte.
Er is plek voor zeven, zodat de docent goed overzicht kan houden. De les is ook geschikt als je nog niet eerder aan yoga hebt gedaan.
Datum & tijdstip
Zondag 5 maart
10.15 – 11.30 uur
Locatie
YogaParts Haaksbergen
Minimale aantal deelnemers: 4
Maximale aantal deelnemers: 7
Prijs
€ 12,50
Lid YogaParts: 1 strip + bijbetaling
Ja, ik geef me op voor Aerial Yoga – 5 maart