Bij het begin
Er zijn heel veel verschillende yogavormen en er valt heel veel te ontdekken. Daarom raadt YogaParts je aan om eerst eens rustig kennis te maken met de basis, in een kleine, veilige setting.
Oefeningen
Je wordt stapje voor stapje meegenomen op gebied van houdingen, adem, mindfulness en ontspanning. Er worden oefeningen gedaan, waardoor je langzaam vertrouwd raakt met yoga. Je krijgt steeds meer bewustzijn van lichaam en geest.
Er is tijd gereserveerd voor al je vragen.
Voor iedereen
Yoga is er voor iedereen, dus ook voor jou. Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt, of waar je ook staat, je bent van harte welkom. In een veilige setting kan je ontdekken wat yoga is en of het bij je past.
Datum & tijdstip
Woensdag:
– 27 september
– 4 oktober
– 11 oktober
– 18 oktober
19.45 -21.00 uur
Locatie
YogaParts Almelo
Minimaal 6, maximaal 10 deelnemers
Docent: Ingrid Raben
Je hoeft geen matje mee te brengen; YogaParts heeft matjes die je kan gebruiken.
Mocht je een eigen matje willen kopen, dan kan dat ook. YogaParts verkoopt matjes in diverse kleuren met een zeer goede prijs-kwaliteitverhouding in twee prijsklassen.
Prijs
€ 50,-
Mocht je na deze vier lessen besluiten door te gaan met yoga bij YogaParts, dan krijg je € 5,- korting op je YogaPartsmatje en 10% korting op een massage ingepland voor 1 december 2017.